"Das Leben beginnt außerhalb der Komfortzone"
Über Mich
Ich bin aus dem schönen Jahr 1987 entsprungen und die Mama einer kleinen Tochter. Seit mehreren Jahren bin ich als Trainerin in dem Bereich Prävention, Breitensport und im CrossFit tätig.
Dabei betreue ich von Deutschen Sportabzeichen, Rückenschulen, Kampfsportkurse bis zu Zirkeltraining alles was das Sportlerherz begehrt. Ich coache auch in einer Mama Gruppe mit Prä- und Postnatalen Schwerpunkten.
Selbst bin ich in der Sportart Crossfit zu Hause und dabei jedoch immer für neues offen. Ich mache eigentlich alles gerne.
Neue Herausforderungen und neues dazu zu lernen sind für mich essentiell. Dazu gehört es auch als Trainer sich regelmäßig neue Eindrücke zu verschaffen.
JAAA auch ein Trainer braucht einen Trainer.
Meine Erfahrungen als Trainer durfte ich nicht nur privat sammeln, sondern auch als Sportausbilderin und Einsatztrainerin in der Bundespolizei. Dort bin ich seit 2008 tätig und durfte neben meiner alltäglichen Tätigkeit von Polizeianwärtern bis zu den normalen Kollegen alles mögliche aus- oder fortbilden.
Ich freue mich mit dem Zugang dieser Website meinen Bereich als Trainer erweitern zu können.
Was mach ich?
Ihr findet auf meinem You Tube Kanal verschiedene Arten von Workouts.
Besonders spezialisiert habe ich mich auf Pre- und Postnatales Training für Mamas.
Derzeit habt ihr die Möglichkeit mit mir persönlich jeden Dienstag um 10 Uhr bei Athlevo CrossFit in Hamburg zu trainieren.
Ein Trainingsprogramm neben den Videos ist noch in Bearbeitung.
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"Nur wer sein Ziel kennt, findet seinen Weg"
Anja möx
KONTAKT
Trainer für Prävention und Breitensport
CrossFit Trainer Lv.1
